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Dr Lee의 통증이야기 - 마디의원 대표원장 블로그약 240 명의 구독자를 보유한 마디의원 대표원장의 블로그. 약 120 건의 게시물이 있습니다. 13년차 의사가 여러분의 어려움을 도와 드리겠습니다!!!1. 일상 속 불편함의 척추/관절 통증에 대한 올바른 정보를 전달 2....
논문 및 저서 - 전주 마디클리닉Lee SH, Lee SH, Chan VW, Lee JO, Kim HI, Echotexture and correlated histologic analysis of peripheral nerves important in regional anesthesia. Reg Anesth Pain Med. 2011 Jul-Aug;36(4):382-6. Derby R, Lee SH, Lee JE, Lee SH, Comparison of pressure-controlled provocation discography using automated versus manual syringe pump manometry in patients with chronic low back pain, Pain Med. 2011 Jan12(1):18-26. WS Choi, DA Shin, HI Kim, SH Lee, R Derby, SH Lee, HJ Kim : Toward More Useful Pressure-Control...
학력 및 수련 - 마디클리닉1996 · 전북대학교 의과대학 및 대학원 졸업, 영상의학과 전문의 ; 2002 · 의학박사 ; 2002 · 전북대학교 의과대학 외래교수
학회활동 - 제주 마디클리닉대한가정의학회 · 대한치매학회 · 대한스트레스학회 · 대한검진의학회 · 대한임상노인의학회 · 대한위대장내시경학회 · 대한최면치료학회 최면의학지도자 · 대한임상초음파학회 · 제주해녀문화보존회 팀닥터 · 한국통증중재시술연구회(KORSIS) 강사 · KM 통증연구회 · MADI CEO GROUP
출처 : 네이버 api 제공
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[ 건강 상식 ] – 고혈압에 좋은 음식 10가지
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1. 시금치 – 콜레스테롤과 지방배출에 효과가 있습니다
2. 검은콩 – 식물성 단백질 성분은 근육형성에 중요한 역할을 하며 다이어트에도 효과적입니다.
3. 표고버섯 – 에리타데닌이라는 아미노산이 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰줍니다.
4. 미역 – 수용성 식이섬유로 요오드와 칼륨이 풍부해서 혈관건강을 지켜줍니다.
5. 호두 – 불포화 지방산은 콜레스테롤 수치를 낮춰줍니다.
6. 감자 – 칼륨이 많이 함유되어 있어서 나트륨배출을 촉진합니다.
7. 메밀 – 루틴이라는 성분은 혈관벽을 탄력있게 하고 혈중 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮춰줍니다.
8. 보리 – 비타민 B5, 비타민 B6 성분이 혈관내 불순물, 노폐물 등을 분해합니다.
9. 밤 – 나트륨을 배출하며, 비타민, 단백질, 무기질 등이 풍부하여 혈압을 낮춰줍니다.
10. 자색고구마 – 폴리페놀 성분이 풍부하여 혈압조절에 도움을 줍니다.
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