상호명 : 21세기의원
상가 업소번호 : 22030110
상권업종 소분류코드 : S01B99
표준산업 분류코드번호 :
상권업종 대분류명 : 의료
상권업종 중분류명 : 병원
상권업종 소분류명 : 기타병원
전화번호 및 주소 안내
행정동명 : 본오2동 , 법정동명 : 본오동
지번주소 : 경기도 안산시 상록구 본오동 871-2
도로명주소 : 경기도 안산시 상록구 샘골로 142
구우편번호 : 426180 , 신우편번호 : 15541
21세기의원 전화번호 : 031-419-8181
지도 및 주차장 안내
찾아가는 방법 : 지도 바로 보기
경도 : 126.863353235464
위도 : 37.2963948782265
전국에 [ 21세기의원 ] 으로 검색된 결과
21세기의원성남시 분당구 서현동 위치, 위, 대장 내시경, 종합검진, 산부인과, 자궁경부암, 유방암, 암검진
분당21세기의원성남시 분당구 서현동 위치, 위염, 대장암, 당뇨, 유방암, 골다공증, 갱년기, 산부인과, 종합검진
의료진안내 - 21세기의원의료서비스의 질을 한층 더 높이기 위해 대학병원 및 종합병원 전문의 출신의 의료진 확충과 보다 나은 시스템 구축으로 환자 여러분의 건강회복에 최선의 노력을 다하겠습니다. 21세기의원 의료진 일동
오시는길 - 분당21세기의원평일 : 08:30 ~ 17:30, 토요일 : 08:30 ~ 13:00, 일요일 : 휴진, 공휴일 : 휴진, 점심시간 : 13:00 ~ 14:00
일산21세기병원경기도 고양시 위치, 척추관절병원, 목, 허리, 디스크, 어깨, 무릎, 관절, 비수술치료
고혈압 - 21세기의원밥 먹고 배부르면 다시는 밥을 안 먹는 게 아니라 때가 되면 또 밥을 먹듯이, 고혈압 환자에게 가장 중요한 것은 약을 지속적으로 복용해야 한다는 점입니다.
출처 : 네이버 api 제공
|
[ 건강 상식 ] – 고혈압에 좋은 음식 10가지
|
|
1. 시금치 – 콜레스테롤과 지방배출에 효과가 있습니다
2. 검은콩 – 식물성 단백질 성분은 근육형성에 중요한 역할을 하며 다이어트에도 효과적입니다.
3. 표고버섯 – 에리타데닌이라는 아미노산이 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰줍니다.
4. 미역 – 수용성 식이섬유로 요오드와 칼륨이 풍부해서 혈관건강을 지켜줍니다.
5. 호두 – 불포화 지방산은 콜레스테롤 수치를 낮춰줍니다.
6. 감자 – 칼륨이 많이 함유되어 있어서 나트륨배출을 촉진합니다.
7. 메밀 – 루틴이라는 성분은 혈관벽을 탄력있게 하고 혈중 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮춰줍니다.
8. 보리 – 비타민 B5, 비타민 B6 성분이 혈관내 불순물, 노폐물 등을 분해합니다.
9. 밤 – 나트륨을 배출하며, 비타민, 단백질, 무기질 등이 풍부하여 혈압을 낮춰줍니다.
10. 자색고구마 – 폴리페놀 성분이 풍부하여 혈압조절에 도움을 줍니다.
|
