상호명 : 은빛마루
상가 업소번호 : 21652756
상권업종 소분류코드 : S01B17
표준산업 분류코드번호 : Q86102
상권업종 대분류명 : 의료
상권업종 중분류명 : 병원
상권업종 소분류명 : 노인/치매병원
전화번호 및 주소 안내
행정동명 : 홍천읍 , 법정동명 : 홍천읍
지번주소 : 강원도 홍천군 홍천읍 장전평리 359-2
도로명주소 : 강원도 홍천군 홍천읍 성산터길 55
구우편번호 : 250803 , 신우편번호 : 25119
은빛마루 전화번호 : 033-433-3556
지도 및 주차장 안내
찾아가는 방법 : 지도 바로 보기
경도 : 127.887289687078
위도 : 37.6523419812173
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광산구, ‘은빛마루광산구노인회관’ 개관 > 뉴스광주 광산구(구청장 박병규)는 지역 어르신들의 건강하고 활기찬 노후생활을 지원하기 위해 복합문화공간 ‘은빛마루광산구노인회관’ 개관식을 13일 개최했다.개관식에는 박병규 구청장과 지역 주민 등 200여 명이 참석했으며, 경과보고와 기념사, 시상, 기념촬영 순으로 진행됐다.도산동 평동로1100번길에 위치한 은빛마루광산구노인회관은 연면적 595㎡, 지상 4...
광산구, 세대 간 화합하는 은빛마루광산구노인회관 개관광주 광산구(구청장 박병규)는 지역 어르신들의 건강하고 활기찬 노후생활을 지원하기 위해 복합문화공간인 은빛마루광산구노인회관 개관식을 개최했다고 13일 밝혔다. 개관식에는 박병규 광산구청장을 비롯해 주민 등 200여 명이 참석했다. 기념식은 △경과보고 △기념사 △시상 △기념촬영 순으로 진행됐다. 광산구는 연면적 595.41㎡ 지상 4층 규모로 조성된 복...
광산구 ‘어르신 행복도시’ 만들기…“건강·안전 역점”광주 광산구가 즐거운 여가, 사회활동 참여, 건강하고 안정적 노후 등 어르신 삶 전반을 아우르는 다양한 정책으로 노년이 행복한 도시를 구현하고 있다.5일 광산구에 따르면 민선 8기에 고령사회정책과를 신설해 어르신 삶의 활력을 증진하기 위한 정책·사업을 추진하고 있다.특히 어르신 복합문화공간 ‘은빛마루광산구노인회관’이 조성이 완료돼 지난달 13일 문을...
출처 : 네이버 api 제공
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[ 건강 상식 ] – 고혈압에 좋은 음식 10가지
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1. 시금치 – 콜레스테롤과 지방배출에 효과가 있습니다
2. 검은콩 – 식물성 단백질 성분은 근육형성에 중요한 역할을 하며 다이어트에도 효과적입니다.
3. 표고버섯 – 에리타데닌이라는 아미노산이 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰줍니다.
4. 미역 – 수용성 식이섬유로 요오드와 칼륨이 풍부해서 혈관건강을 지켜줍니다.
5. 호두 – 불포화 지방산은 콜레스테롤 수치를 낮춰줍니다.
6. 감자 – 칼륨이 많이 함유되어 있어서 나트륨배출을 촉진합니다.
7. 메밀 – 루틴이라는 성분은 혈관벽을 탄력있게 하고 혈중 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮춰줍니다.
8. 보리 – 비타민 B5, 비타민 B6 성분이 혈관내 불순물, 노폐물 등을 분해합니다.
9. 밤 – 나트륨을 배출하며, 비타민, 단백질, 무기질 등이 풍부하여 혈압을 낮춰줍니다.
10. 자색고구마 – 폴리페놀 성분이 풍부하여 혈압조절에 도움을 줍니다.
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