상호명 : 정다운집
상가 업소번호 : 21183115
상권업종 소분류코드 : S01B17
표준산업 분류코드번호 : Q86102
상권업종 대분류명 : 의료
상권업종 중분류명 : 병원
상권업종 소분류명 : 노인/치매병원
전화번호 및 주소 안내
행정동명 : 마암면 , 법정동명 : 마암면
지번주소 : 경상남도 고성군 마암면 삼락리 50
도로명주소 : 경상남도 고성군 마암면 당항만로 271
구우편번호 : 638991 , 신우편번호 : 52912
정다운집 전화번호 : 055-672-6425
지도 및 주차장 안내
찾아가는 방법 : 지도 바로 보기
경도 : 128.361891406259
위도 : 35.0314363115229
전국에 [ 정다운집 ] 으로 검색된 결과
정다운집 - 테이블링운영시간 : 오늘 11:00 ~ 15:00, 정기 휴무일 : 매주 일요일, 전화번호 : 063-252-2696
전주 정다운집 건강한 밥상 내돈내산전주 정다운집 건강한 밥상 내돈내산 *영업시간 월 ~ 토요일 11:00 ~ 15:00 *하루 4시간 영업하며 매주... 와 ~ 전주 정다운집 샐러드는 아주 상큼하고 맛있어요. 갖가지 싱싱한 야채에 소스가 무척 맛있더라고요. 직접...
나만 알고싶은 전주맛집 정다운집-곤드레밥,임자탕모두가 만족했던 집. 음식이 맛있고 깔끔하다. 뒤늦게 나도 가봤는데 작은 가게라 대기줄이 있다. 다들... 가게 내부 모습 테이블이 10개도 안되는 작은식당이다 #정다운집 #전주맛집 맛잘알 50-60대 여성분들...
요리가 정다운집 지곡점 - 군산 이자카야, 술집 맛집05.29 (금) 영업시간: 16:00 - 01:00 사시미 광어(35,000원), 사시미 도미(35,000원), 사시미 연어(35,000원), 사시미 전복(30,000원), 모듬 사시미 소(40,000원) 안주, 차분한
정다운집 - 금암동 수제비메뉴 ; 곤드레밥 : 11,000, 표고밥 : 11,000, 임자탕 : 11,000, 부침개추가 : 5,000
출처 : 네이버 api 제공
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[ 건강 상식 ] – 고혈압에 좋은 음식 10가지
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1. 시금치 – 콜레스테롤과 지방배출에 효과가 있습니다
2. 검은콩 – 식물성 단백질 성분은 근육형성에 중요한 역할을 하며 다이어트에도 효과적입니다.
3. 표고버섯 – 에리타데닌이라는 아미노산이 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰줍니다.
4. 미역 – 수용성 식이섬유로 요오드와 칼륨이 풍부해서 혈관건강을 지켜줍니다.
5. 호두 – 불포화 지방산은 콜레스테롤 수치를 낮춰줍니다.
6. 감자 – 칼륨이 많이 함유되어 있어서 나트륨배출을 촉진합니다.
7. 메밀 – 루틴이라는 성분은 혈관벽을 탄력있게 하고 혈중 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮춰줍니다.
8. 보리 – 비타민 B5, 비타민 B6 성분이 혈관내 불순물, 노폐물 등을 분해합니다.
9. 밤 – 나트륨을 배출하며, 비타민, 단백질, 무기질 등이 풍부하여 혈압을 낮춰줍니다.
10. 자색고구마 – 폴리페놀 성분이 풍부하여 혈압조절에 도움을 줍니다.
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