상호명 : 사라복지재단
상가 업소번호 : 21084220
상권업종 소분류코드 : S01B17
표준산업 분류코드번호 : Q86102
상권업종 대분류명 : 의료
상권업종 중분류명 : 병원
상권업종 소분류명 : 노인/치매병원
전화번호 및 주소 안내
행정동명 : 동구동 , 법정동명 : 사노동
지번주소 : 경기도 구리시 사노동 204-7
도로명주소 : 경기도 구리시 동구릉로389번길 27-9
구우편번호 : 471050 , 신우편번호 : 11905
사라복지재단 전화번호 : 031-528-9291
지도 및 주차장 안내
찾아가는 방법 : 지도 바로 보기
경도 : 127.140445260087
위도 : 37.6320185222186
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상담센터 - 사랑의전화복지재단(Loveaid Foundation)사랑의전화상담센터는 1981년 개설된 사회복지 전문상담기관입니다. 국제 상담협의기구 Befrienders Worldwide와 상담 네트워크를 통해 일상생활 속에 부딪히는 어려운 문제와 24시간 긴박하게 접수되는 고민에 대해 해결중심 카운슬링을 하고 있습니다. 사랑의전화상담센터는 국내 최고 권위의 상담기관으로서, 소외된 우리 이웃에게 상담 서비스를 제공하고, 상담 전문가의 육성 및 ...
사랑의복지관사랑의복지관 ... 제2회 미니 취업박람회 ; 2026년 5월 취업인모임 ; 2026년5월 슬기로운자립생활
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출처 : 네이버 api 제공
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[ 건강 상식 ] – 고혈압에 좋은 음식 10가지
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1. 시금치 – 콜레스테롤과 지방배출에 효과가 있습니다
2. 검은콩 – 식물성 단백질 성분은 근육형성에 중요한 역할을 하며 다이어트에도 효과적입니다.
3. 표고버섯 – 에리타데닌이라는 아미노산이 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰줍니다.
4. 미역 – 수용성 식이섬유로 요오드와 칼륨이 풍부해서 혈관건강을 지켜줍니다.
5. 호두 – 불포화 지방산은 콜레스테롤 수치를 낮춰줍니다.
6. 감자 – 칼륨이 많이 함유되어 있어서 나트륨배출을 촉진합니다.
7. 메밀 – 루틴이라는 성분은 혈관벽을 탄력있게 하고 혈중 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮춰줍니다.
8. 보리 – 비타민 B5, 비타민 B6 성분이 혈관내 불순물, 노폐물 등을 분해합니다.
9. 밤 – 나트륨을 배출하며, 비타민, 단백질, 무기질 등이 풍부하여 혈압을 낮춰줍니다.
10. 자색고구마 – 폴리페놀 성분이 풍부하여 혈압조절에 도움을 줍니다.
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