상호명 : 신가정의학과
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내과진료 - 신가정의학과우리나라 고혈압 환자는 30세 이상 성인 인구의 30%를 차지하며, 특히 40대 이후 중년층에 가장 많은 성인병으로 꼽히고 있습니다. 고혈압은 거의 자각 증상이 없는 채로 진행되어 깊고 조용한 침투를 서슴지 않습니다. 심각한 장기에 손상을 입힌 후에야 자신의 정체를 드러내려 하지만, 이보다 먼저 손을 써서 고혈압을 잡아내는 것이 중요하다고 볼 수 있습니다.
진료시간/약도 - 신가정의학과진료시간표 ; 평일 : 09:00 ~ 22:00, 토요일 : 09:00 ~ 22:00, 일요일 : 09:00 ~ 22:00, 공휴일 : 09:00 ~ 22:00, 점심시간 : 12:30 ~ 13:30, 저녁시간 : 18:30 ~ 19:30
출처 : 네이버 api 제공
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[ 건강 상식 ] – 고혈압에 좋은 음식 10가지
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1. 시금치 – 콜레스테롤과 지방배출에 효과가 있습니다
2. 검은콩 – 식물성 단백질 성분은 근육형성에 중요한 역할을 하며 다이어트에도 효과적입니다.
3. 표고버섯 – 에리타데닌이라는 아미노산이 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰줍니다.
4. 미역 – 수용성 식이섬유로 요오드와 칼륨이 풍부해서 혈관건강을 지켜줍니다.
5. 호두 – 불포화 지방산은 콜레스테롤 수치를 낮춰줍니다.
6. 감자 – 칼륨이 많이 함유되어 있어서 나트륨배출을 촉진합니다.
7. 메밀 – 루틴이라는 성분은 혈관벽을 탄력있게 하고 혈중 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮춰줍니다.
8. 보리 – 비타민 B5, 비타민 B6 성분이 혈관내 불순물, 노폐물 등을 분해합니다.
9. 밤 – 나트륨을 배출하며, 비타민, 단백질, 무기질 등이 풍부하여 혈압을 낮춰줍니다.
10. 자색고구마 – 폴리페놀 성분이 풍부하여 혈압조절에 도움을 줍니다.
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