상호명 : 강북서울외과
상가 업소번호 : 22194580
상권업종 소분류코드 : S01B07
표준산업 분류코드번호 : Q86201
상권업종 대분류명 : 의료
상권업종 중분류명 : 병원
상권업종 소분류명 : 내과/외과
전화번호 및 주소 안내
행정동명 : 창신1동 , 법정동명 : 창신동
지번주소 : 서울특별시 종로구 창신동 327-2
도로명주소 : 서울특별시 종로구 지봉로 29
구우편번호 : 110540 , 신우편번호 : 3121
강북서울외과 전화번호 : 02-747-0001
지도 및 주차장 안내
찾아가는 방법 : 지도 바로 보기
경도 : 127.015267401733
위도 : 37.5725177119221
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강북서울외과의원, 02-988-4640, 서울특별시 강북구 솔샘로 233 201호 (미아동, 동북프라자)간선 : 104, 109, 121, 144, 152, 지선 : 1115, 1128, 1165, 1166, 8111
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출처 : 네이버 api 제공
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[ 건강 상식 ] – 고혈압에 좋은 음식 10가지
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1. 시금치 – 콜레스테롤과 지방배출에 효과가 있습니다
2. 검은콩 – 식물성 단백질 성분은 근육형성에 중요한 역할을 하며 다이어트에도 효과적입니다.
3. 표고버섯 – 에리타데닌이라는 아미노산이 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰줍니다.
4. 미역 – 수용성 식이섬유로 요오드와 칼륨이 풍부해서 혈관건강을 지켜줍니다.
5. 호두 – 불포화 지방산은 콜레스테롤 수치를 낮춰줍니다.
6. 감자 – 칼륨이 많이 함유되어 있어서 나트륨배출을 촉진합니다.
7. 메밀 – 루틴이라는 성분은 혈관벽을 탄력있게 하고 혈중 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮춰줍니다.
8. 보리 – 비타민 B5, 비타민 B6 성분이 혈관내 불순물, 노폐물 등을 분해합니다.
9. 밤 – 나트륨을 배출하며, 비타민, 단백질, 무기질 등이 풍부하여 혈압을 낮춰줍니다.
10. 자색고구마 – 폴리페놀 성분이 풍부하여 혈압조절에 도움을 줍니다.
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