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유미안외과약 1천 명의 구독자를 보유한 유미안외과의 블로그. 약 240 건의 게시물이 있습니다. 갑상선, 유방 질환 중점 치료하는 유미안입니다. 체계적이고 섬세한 관리를 위해 항상 노력하겠습니다. 강동구...
갑상선암 - 유미안외과홈으로_갑상선 클리닉_갑상선암 COPYRIGHT(C) ALL RIGHTS RESERVED.
인사말 - 유미안외과최근 여성암 발생빈도에 관한 통계에 따르면 유방암과 갑상선암은 명실상부 여성암 1,2위를 차지하고 있으며 이는 우리나라의 식습관이 점차 서구화되고 유방암에 대한 검진기회가 높아짐으로써 나타난 현상으로 판단되어집니다. 그러나 안타깝게도 많은 여성분들이 유방에 대한 전문적인 지식이 없는 의료기관에서 검진 및 치료를 받고 있는 실정이며, 이는 아마도 주위에 쉽게...
예약하기 - 유미안외과저희 유미안외과에서는 진료예약서비스를 시행하고 있습니다. 원하시는 날짜 이틀 전에는 미리 예약을 하셔야 하며, 한달 이후 예약은 불가능합니다. 온라인예약은 실시간 확인이 어려워 담당자 확인후 예약확정 되는점 양해부탁드립니다.
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출처 : 네이버 api 제공
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[ 건강 상식 ] – 고혈압에 좋은 음식 10가지
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1. 시금치 – 콜레스테롤과 지방배출에 효과가 있습니다
2. 검은콩 – 식물성 단백질 성분은 근육형성에 중요한 역할을 하며 다이어트에도 효과적입니다.
3. 표고버섯 – 에리타데닌이라는 아미노산이 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰줍니다.
4. 미역 – 수용성 식이섬유로 요오드와 칼륨이 풍부해서 혈관건강을 지켜줍니다.
5. 호두 – 불포화 지방산은 콜레스테롤 수치를 낮춰줍니다.
6. 감자 – 칼륨이 많이 함유되어 있어서 나트륨배출을 촉진합니다.
7. 메밀 – 루틴이라는 성분은 혈관벽을 탄력있게 하고 혈중 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮춰줍니다.
8. 보리 – 비타민 B5, 비타민 B6 성분이 혈관내 불순물, 노폐물 등을 분해합니다.
9. 밤 – 나트륨을 배출하며, 비타민, 단백질, 무기질 등이 풍부하여 혈압을 낮춰줍니다.
10. 자색고구마 – 폴리페놀 성분이 풍부하여 혈압조절에 도움을 줍니다.
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