상호명 : 젠스미의원
상가 업소번호 : 8766795
상권업종 소분류코드 : S01B02
표준산업 분류코드번호 : Q86102
상권업종 대분류명 : 의료
상권업종 중분류명 : 병원
상권업종 소분류명 : 일반병원
전화번호 및 주소 안내
행정동명 : 광장동 , 법정동명 : 광장동
지번주소 : 서울특별시 광진구 광장동 457-25
도로명주소 : 서울특별시 광진구 아차산로70길 22
구우편번호 : 143814 , 신우편번호 : 4974
젠스미의원 전화번호 :
지도 및 주차장 안내
찾아가는 방법 : 지도 바로 보기
경도 : 127.101352489498
위도 : 37.5420640844835
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젠스미의원 - 플레이스뷰광진구 젠스미의원에 대한 장소정보(전화번호,주소,오시는길안내,지도,로드뷰,홈페이지,교통정보,리뷰등)
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건강한 아름다움! 류의원약 210 명의 구독자를 보유한 건강한 아름다움! 류의원(zens7790)의 블로그. 약 130 건의 게시물이 있습니다. 20년간의 임상경험을 바탕으로 직접 다이어트 고민을 상담하고 시술하는 류의원입니다....
출처 : 네이버 api 제공
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[ 건강 상식 ] – 고혈압에 좋은 음식 10가지
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1. 시금치 – 콜레스테롤과 지방배출에 효과가 있습니다
2. 검은콩 – 식물성 단백질 성분은 근육형성에 중요한 역할을 하며 다이어트에도 효과적입니다.
3. 표고버섯 – 에리타데닌이라는 아미노산이 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰줍니다.
4. 미역 – 수용성 식이섬유로 요오드와 칼륨이 풍부해서 혈관건강을 지켜줍니다.
5. 호두 – 불포화 지방산은 콜레스테롤 수치를 낮춰줍니다.
6. 감자 – 칼륨이 많이 함유되어 있어서 나트륨배출을 촉진합니다.
7. 메밀 – 루틴이라는 성분은 혈관벽을 탄력있게 하고 혈중 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮춰줍니다.
8. 보리 – 비타민 B5, 비타민 B6 성분이 혈관내 불순물, 노폐물 등을 분해합니다.
9. 밤 – 나트륨을 배출하며, 비타민, 단백질, 무기질 등이 풍부하여 혈압을 낮춰줍니다.
10. 자색고구마 – 폴리페놀 성분이 풍부하여 혈압조절에 도움을 줍니다.
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