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우리 - 나무위키한국어의 1인칭 복수형이다. 15세기의 용비어천가에서도 볼 수 있다.
우리의 뜻 - 한국사데이터베이스우리의 뜻 春園 거짓말 마사이다. 속이는 일 잊사이다 혀 끊어 벙얼어도, 숨 멎어 죽사와도 거짓말 속이는 일을 다시 하올 우리리까 남이 잘 하옵거든 내 한 듯이 깃소리라 불행 잘못해도 슳어한들 미워하랴 도모지...
우리의 아버지 - 넷플릭스가정용 DNA 검사를 통해 자신에게 이복 형제자매가 여럿 있다는 사실을 알게 된 여성. 유명한 불임 전문의와 정자 기증을 둘러싼 충격적인 음모를 밝혀낸다. 예고편과 다른 영상을 감상해 보세요.
아름다운 우리강산아름다운 우리강산 아름다운 우리강산 -산 좋고 물 맑고 철따라 꽃피고 새들이 노래하는 우리 강산 -'봄처녀'노래 이어짐. -우리는 축복받은 민족이며, 우리강산이 한동안 전란과 무질서 속에서 황폐했으나...
출처 : 네이버 api 제공
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[ 건강 상식 ] – 고혈압에 좋은 음식 10가지
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1. 시금치 – 콜레스테롤과 지방배출에 효과가 있습니다
2. 검은콩 – 식물성 단백질 성분은 근육형성에 중요한 역할을 하며 다이어트에도 효과적입니다.
3. 표고버섯 – 에리타데닌이라는 아미노산이 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰줍니다.
4. 미역 – 수용성 식이섬유로 요오드와 칼륨이 풍부해서 혈관건강을 지켜줍니다.
5. 호두 – 불포화 지방산은 콜레스테롤 수치를 낮춰줍니다.
6. 감자 – 칼륨이 많이 함유되어 있어서 나트륨배출을 촉진합니다.
7. 메밀 – 루틴이라는 성분은 혈관벽을 탄력있게 하고 혈중 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮춰줍니다.
8. 보리 – 비타민 B5, 비타민 B6 성분이 혈관내 불순물, 노폐물 등을 분해합니다.
9. 밤 – 나트륨을 배출하며, 비타민, 단백질, 무기질 등이 풍부하여 혈압을 낮춰줍니다.
10. 자색고구마 – 폴리페놀 성분이 풍부하여 혈압조절에 도움을 줍니다.
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