상호명 : 셀앤핏의원
상가 업소번호 : 12041422
상권업종 소분류코드 : S01B02
표준산업 분류코드번호 : Q86102
상권업종 대분류명 : 의료
상권업종 중분류명 : 병원
상권업종 소분류명 : 일반병원
전화번호 및 주소 안내
행정동명 : 논현1동 , 법정동명 : 논현동
지번주소 : 서울특별시 강남구 논현동 201-12
도로명주소 : 서울특별시 강남구 봉은사로 111
구우편번호 : 135010 , 신우편번호 : 6120
셀앤핏의원 전화번호 :
지도 및 주차장 안내
찾아가는 방법 : 지도 바로 보기
경도 : 127.025687099704
위도 : 37.5051876875894
전국에 [ 셀앤핏의원 ] 으로 검색된 결과
건강한 다이어트의 핵심 ‘영양 발란스’비만의 원인에 대해 포에버의원 셀앤핏 김해영 원장은 다음과 같이 전했다. “비만의 근본적인 원인은 몸의 염증, 호르몬 이상, 대사기능이상, 장 이상 등 체내 건강 상태에 있다. 더불어 유전적인 문제, 자율기능이상 또한 체크해볼 필요가 있다.” 덧붙혀 “대부분의 비만 환자들은 칼로리는 넘치지만 그에 비해 영양분 섭취는 부족한 경우가 많다. 영양 부족한 식품을 과도하게...
다이어트 후 요요 막으려면, '호르몬'도 관리해야다이어트·스트레스·만성염증·극단적 칼로리 제한이 대표적이다. 셀앤핏의원 김해영 원장은 “근육량을 유지하면서 식욕호르몬의 균형도 깨뜨리지 않으려면 천천히 계획을 운 후 다이어트해야 한다”고 말했다.
화제의 저탄수화물 고지방 다이어트, 제대로 하려면?셀앤핏의원 김해영 원장은 "다이어트 식단을 만들 때는 잘 알려진 식단을 따라하는 것 보다 실제로 개개인의 현재 건강 상태와 식습관 등을 고려해 계획해야 한다"며 "단순히 생활 습관 때문에 살이 찐 것이 아니라...
출처 : 네이버 api 제공
|
[ 건강 상식 ] – 고혈압에 좋은 음식 10가지
|
|
1. 시금치 – 콜레스테롤과 지방배출에 효과가 있습니다
2. 검은콩 – 식물성 단백질 성분은 근육형성에 중요한 역할을 하며 다이어트에도 효과적입니다.
3. 표고버섯 – 에리타데닌이라는 아미노산이 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰줍니다.
4. 미역 – 수용성 식이섬유로 요오드와 칼륨이 풍부해서 혈관건강을 지켜줍니다.
5. 호두 – 불포화 지방산은 콜레스테롤 수치를 낮춰줍니다.
6. 감자 – 칼륨이 많이 함유되어 있어서 나트륨배출을 촉진합니다.
7. 메밀 – 루틴이라는 성분은 혈관벽을 탄력있게 하고 혈중 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮춰줍니다.
8. 보리 – 비타민 B5, 비타민 B6 성분이 혈관내 불순물, 노폐물 등을 분해합니다.
9. 밤 – 나트륨을 배출하며, 비타민, 단백질, 무기질 등이 풍부하여 혈압을 낮춰줍니다.
10. 자색고구마 – 폴리페놀 성분이 풍부하여 혈압조절에 도움을 줍니다.
|
