아산시 배방읍 새아산로 20-8 에 위치한 핫요가 업체에 대한 정보를 공유합니다.
상호명 : 핫요가
상가 업소번호 : 25515498
상권업종 소분류코드 : N05A01
표준산업 분류코드번호 : S96129
상권업종 대분류명 : 관광/여가/오락
상권업종 중분류명 : 요가/단전/마사지
상권업종 소분류명 : 요가/단식
전화번호 및 주소 안내
행정동명 : 배방읍 , 법정동명 : 배방읍
지번주소 : 충청남도 아산시 배방읍 장재리 1550
도로명주소 : 충청남도 아산시 배방읍 새아산로 20-8
구우편번호 : 336857 , 신우편번호 : 31468
핫요가 전화번호 :
지도 및 주차장 안내
찾아가는 방법 : 지도 바로 보기
경도 : 127.092734945763
위도 : 36.7832908344251
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전국에 [ 핫요가 ] 으로 검색된 결과
핫요가 - 아메리카요가38도의 온도에서 수업이 이뤄지며 체온을 높게 하여 근육의 이완을 빠르게 돕습니다. 또한 많은 땀을 배출하며 노페물 제거와 다이어트에 탁월한 효과가 있답니다.
두 얼굴을 가진 핫요가 창시자 비크람요가에도 다양한 종류가 있다. 그중에 비크람 요가는 사우나처럼 더운 방에서 수련을 하는 핫 요가로 불리기도 한다.핫 요가 창시자 비크람은 3세부터 요가를 하면서 요가 천재로 불리었다. 13살에 요가 챔피언에 올랐고 26가지의 인도 요가 동작을 만들어 비크람 요가를 탄생시켰다. 비크람 요가를 처음 접한 전세계 사람들은 이 동작에 열광을...
핫요가는 살빼기가 아니다핫요가는 창시자의 이름을 따 일명 비크람 요가라고도 하는데, 요가 발생지인 인도의 환경을 그대로 옮겨놓아 실내온도 38℃의 전용스튜디오에서 진행하는 요가를 말합니다. 핫요가는 이런 더운 환경에서 90분간...
핫요가를 16개월 동안 다니면 생기는 모든 변화들힘들어도 꾸준히 다니게 해주는 힘의 원천에 대해서 | 요가를 시작했다. 작년 8월, 사실 한국에 갈 계획이었는데 돈 아깝다고 안 가고 일주일의 휴가에 들어갔다. 직장은 정말 재밌게 다녔지만, 근로로 인한 스트레스는 나도 모르는 사이에 많이 쌓여있었다. 몸과 마음에 스트레칭이 필요했고 집 근처 일본에서 유명한 핫요가원에 무료레슨을 들으러 갔다. 뭐, 다...
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출처 : 네이버 api 제공
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[ 건강 상식 ] – 고혈압에 좋은 음식 10가지
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1. 시금치 – 콜레스테롤과 지방배출에 효과가 있습니다
2. 검은콩 – 식물성 단백질 성분은 근육형성에 중요한 역할을 하며 다이어트에도 효과적입니다.
3. 표고버섯 – 에리타데닌이라는 아미노산이 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰줍니다.
4. 미역 – 수용성 식이섬유로 요오드와 칼륨이 풍부해서 혈관건강을 지켜줍니다.
5. 호두 – 불포화 지방산은 콜레스테롤 수치를 낮춰줍니다.
6. 감자 – 칼륨이 많이 함유되어 있어서 나트륨배출을 촉진합니다.
7. 메밀 – 루틴이라는 성분은 혈관벽을 탄력있게 하고 혈중 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮춰줍니다.
8. 보리 – 비타민 B5, 비타민 B6 성분이 혈관내 불순물, 노폐물 등을 분해합니다.
9. 밤 – 나트륨을 배출하며, 비타민, 단백질, 무기질 등이 풍부하여 혈압을 낮춰줍니다.
10. 자색고구마 – 폴리페놀 성분이 풍부하여 혈압조절에 도움을 줍니다.
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